Vitamín D3 a podpora imunity v zimnom období

    • Otázka pre lekárnika
    • Vitamíny a minerály
    19. 12. 2022

    Dobrý deň prajem,
    Kúpila som si Jamieson vitamin D3 1000iu bez porady svojho lekára. Prosím vás o poradenie či môžem preventívne brať toto decko
    aj napriek tomu, že som si nedala z krvi zistiť koľko mám hladinu D.
    Či radšej si kúpiť nižšie D3?
    Ďakujem pekne za odpoveď.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Nemusíte sa obávať, preventívne môžete užívať 1000IU denne, v tomto období je bezpečné užívať aj 2000IU vitamínu D denne na podporu imunity.  Maximálna bezpečná dávka u dospelého dejinca je 4000IU denne. 

     

    Viac o vitamínu D sa dočítate v článku ČO JE VITAMÍN D A PREČO JE TAKÝ DÔLEŽITÝ?

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , BENU SK 77, s.r.o. zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne