Meranie krvného tlaku
-
05. 10. 2022
Ktoré meranie krvného tlaku je presnejšie, v ľahu alebo v sede? Kúpil som si u vás minulý mesiac tlakomer OMRON M6 Comfort.
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Ktoré meranie krvného tlaku je presnejšie, v ľahu alebo v sede? Kúpil som si u vás minulý mesiac tlakomer OMRON M6 Comfort.
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Najčastejšie sa krvný tlak meria v sede vo vzpriamenej polohe. Je to najlepšia poloha na meranie krvného tlaku, kt. sa aj najviac praktizuje. Niekedy zdravotný stav neumožňuje meranie tlaku v sede, vtedy sa meria v ležiacej polohe.
Pri meraní dodržujte 10 základných pravidiel merania krvného tlaku :
1. Pred meraním sa 2 hodiny vopred vyhnite káve, alkoholu a cigaretám, či športovým aktivitám.
2. Zvoľte si správnu veľkosť manžety na tlakomer (M–L na obvod paže 22–42cm, L-XL 32 -52) , ktorá má na meranie zásadný vplyv. Nesmie byť stiahnutá príliš tesno, ale ani voľná, Nesprávne zvolená šírka manžety nepriaznivo ovplyvní výsledky merania.
3. Meranie tlaku vykonávajte vždy na rovnakej ruke - použite tú, na ktorej bola nameraná vyššia hodnota krvného tlaku.
4. Meranie sa odporúča pri obnaženom ramene na oboch rukách. Uprednostnite voľné oblečenie s krátkym rukávom, vyhrňovanie dlhých rukávov môže obmedziť prúdenie krvi.
5. Ak používate tlakomer na rameno, manžetu navlečte vo vzdialenosti 2cm od lakťovej jamky, ideálne na úrovni srdca. Ak používate tlakomer na zápästie, ruku podložte vankúšom.
6. Meranie vykonávajte mimo silného elektrického poľa (v blízkosti mobilného telefónu, mikrovnky), môže znížiť presnosť merania.
7. Pri meraní musíte byť pokojný, ak vami lomcujú silné emócie, hodnoty krvného tlaku budú určite vysoké. Pred meraním si doprajte 5-10 minút na stíšenie a ukľudnenie.
8. Počas merania nesmiete hovoriť, ani jesť či piť, paža musí byť podopretá, s dlaňou smerom nahor, nohy voľne položené, neprekrížené.
9. Meranie opakujte 3x v intervale 2-3 minúty, správny výsledok je priemer druhého a tretieho merania.
10. Ak patríte k tým, ktorí trpia ortostatickou hypotenziou (diabetici), meranie tlaku vykonajte v stoji po minúte vo vzpriamenej polohe.
Viac o tom, prečo a ako správne merať krvný tlak sa dočítate v článku, ktorý sme pre Vás pripravili : AKO A PREČO SPRÁVNE MERAŤ KRVNÝ TLAK.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77