Čo pomáha na detský spánok?

    • Otázka pre lekárnika
    • Stres a spánok
    14. 04. 2023

    Deta 1,5r. má nespokojný spánok
    Najme v noci ale občas je problém aj cez deň. Nemal by byť žiadny zdravotný problém, nie je chorá, nemá nádchu, momentálne nejdú zuby. V noci sa určite 1-2 rázu zobudí, a cez deň spí Max 1,5 h. A mala by 2,5 . Ako pomôcť? Čo existuje na upokojenie takých malých detí? Ďakujem

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Viac o problémoch so spánkom u detí som zhrnula v článku  ČO POMÁHA NA LEPŠÍ SPÁNOK? v časti Nespavosť u detí.

     

    Ťažkosti so spánkom a zaspávaním mávajú aj bábätká a deti. Najvhodnejšiu voľbou pre tých najzraniteľnejších sú homeopatiká, ktoré sú bezpečné už od novorodeneckého veku.  Podáva sa lyžička roztoku pred spaním, ktorý sa pripraví rozpustením 5 granúl v 0,5-1 dcl vody a následným premiešaním. Denne treba pripraviť čerstvý roztok.

    Výber správneho homeopatického lieku pre novorodenca závisí od príčin nespavosti :

    • problémy so zmenou polohy tela (pri presune uspatého dieťatka na rukách do postieľky)  - BORAX 15CH
    • zmena prostredia, chlad (zhoršenie stavu hodinu po polnoci)  - ARSENICUM ALBUM CH15 
    • nespavosť kvôli horúčave  (pri mori) - BELLADONNA 15CH 
    • dieťatko je príliš teplo oblečené (vyžaduje odkryté chodidlá, odmieta spací vak) - SULFUR 15CH
    • nepokoj u dieťaťa (prekonaný strach, v spánku škrípanie zubami)  -  ACONITUM NAPELLUS 15CH
    • obrátený spánkový režim (je hore dlho do noci, ráno spí dobre) - LACHESIS MUTUS 15CH

    (ZDROJ : MUDr. Danuša Siveková - Homeopatia pre ženym mamičky a bábätká)

    Deťom od 1. roku, ktoré trápia problémy so zaspávaním, nočné prebúdzanie, nočné mory a majú strach z tmy a samoty je určený homeopatický liek SEDALIA sirup. Homeopatikum sa obvykle užíva v dávke 1 odmerka (5 ml) ráno a večer.  Deťom od 12 do 30 mesiacov podávať len po porade s lekárom. Liečba má byť čo najkratšia a má sa ukončiť ihneď po vymiznutí symptómov. U detí starších ako 30 mesiacov liečba nesmie presiahnuť 10 dní. Ak príznaky pretrvávajú, je potrebné prehodnotiť ďalšiu liečbu.

    Zlepšiť kvalitu spánku deťom pomôžu aj prípravky na  báze rastlinných výťažkov (PEDIAKID Na ľahšie zaspávanie sirup),  alebos patentovanou ingredienciou obsiahnutou v BARNY'S Detský Hypnox 120 ml.

    Odporúčam na noc aromatizovať priestor na spanie  pomocou difúzera a levanduľového oleja. Vhodná je pred spaním aj masáž levanduĺovým esenciálnym olejom , stačí pridať 1-2 kvapky do nosného oleja ( olej z marhuľových jadier, mandľový olej) , veťčer mu môžete podať MEGAFYT Detský čaj spánok 20 x 2 g. 

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , BENU SK 77, s.r.o. zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne