Za aký čas možno očakávať pozitívny efekt pitia čaju na chudnutie Herbex na chudnutie?
-
06. 03. 2022
Dobrý večer chcela by som sa spýtať že ak čaj budem piť každý večer tak za aký čas asi schudnem a koľko? Alebo môžem aj 2x denne ho piť a pomôže to lepšie? Za skorý odpoveď ďakujem.
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
Zázraky zo dňa na deň iba vďaka čajom určite nečakajte.
Väčšina čajov tohto typu, samozrejme v závislosti od zloženia, urýchľuje energetický výdaj. Deje sa tak vo väčšine prípadov vďaka obsahu kofeínu, antioxidantov a ďalších látok, ktoré zvyšujú krvný tlak, zrýchľujú činnosť srdca a vďaka tomu nakopnú spomalený metabolizmus. Pravidelným popíjaním čajov navyše zvýšite pitný režim, ktorý je pri redukcii hmotnosti veľmi dôležitý.
Čaje na chudnutie, z podstaty veci, najlepšie fungujú, pokiaľ neužívate žiadne povzbudzovače, nepijete kávu a nabudenie, ktoré vám čaje dodajú, využijete na zefektívnenie vašej pravidelnej fyzickej aktivity.
Čaje na chudnutie vám môžu vašu snahu o redukciu hmotnosti uľahčiť, no dôležitejšie je mať správne zostavený jedálniček, obmedzenie cukrov a tukov a zvýšená fyzická aktivita.
Preto Vám bohužial neviem odpovedať koľko kg a za ako dlho schudnete, pretože každý metabolizmus je iný a závisí to teda hlavne aj od faktorov ktoré som uviedla vyššie, ako je strava a pohyb.
Dávkovanie čaju doporučujem neprekračovať a nezvyšovať.
S pozdravom,
Peterčáková
BENU 925, Praha