Tinitus

    • Otázka pre lekárnika
    • Vitamíny a minerály
    • Otázka na produkt
    • Oči a uši
    • Choroby
    07. 10. 2025

    Mam tinitus a citlivosť na zvuky. Aké vitamíny by ste mi poradili?

    Dobrý deň,

    ďakujem za otázku. 

    Pri tinituse (pískaní v ušiach) a zvýšenej citlivosti na zvuky môžu niektoré vitamíny a doplnky výživy pomôcť podporiť prekrvenie vnútorného ucha, zlepšiť nervovú činnosť a regeneráciu sluchových buniek. Samozrejme, samotné doplnky tinitus úplne nevyliečia, ale môžu zmierniť jeho intenzitu a zlepšiť celkovú pohodu ucha a nervového systému.

    Najčastejšie odporúčané látky sú:

    1. Vitamíny skupiny B (najmä B1, B6, B12):
    Tieto vitamíny podporujú správnu funkciu nervov a zlepšujú prenos signálov v sluchovom nerve. Pri tinituse sa často odporúčajú doplnky ako Milgamma N, Benfogamma, Neurobion, LIVSANE B-komplex vysoká dávka.

    2. Horčík (magnézium):
    Pomáha zlepšiť mikrocirkuláciu v cievach vnútorného ucha a má mierny upokojujúci účinok na nervovú sústavu. Môžete skúsiť napr. Magnerot, LIVSANE Horčík + vitamín B6. 

    3. Zinok:
    Je dôležitý pre správnu funkciu sluchového aparátu a niektoré štúdie ukazujú, že jeho doplnenie môže u časti pacientov s tinitusom pomôcť. Odporúčaná denná dávka je 15–25 mg denne, napríklad v prípravkoch Zinkorot alebo LIVSANE Zinok forte 25 mg.

    4. Ginkgo biloba:
    Nie je síce vitamín, ale je veľmi často odporúčaný doplnok pri tinituse. Zlepšuje prekrvenie vnútorného ucha a mozgu. Napríklad liek Tebokan, ktorý je však viazaný na lekársky predpis. Z výživových doplnkov môžete vyskúšať napríklad LIVSANE Ginkgo biloba basic alebo GS Ginkgo 60 mg. Na účinok treba počítať aspoň 2–3 mesiace pravidelného užívania. Ak máte vysoký tlak, poruchy zrážania krvi alebo užívate lieky na riedenie krvi, je dôležité opatrne s ginkgom, vtedy je lepšie sa poradiť s lekárom.

    5. Vitamín D a antioxidanty (C, E, koenzým Q10):
    Tieto látky podporujú regeneráciu buniek a znižujú oxidačný stres, ktorý môže poškodzovať vnútorné ucho.

    S pozdravom a prianím pekného dňa

    Mgr. Karin Babošová

    šipka PharmDr. Karin Babošová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Karin Babošová zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne