Obsahuje makový olej vápnik?
-
29. 03. 2021
Obsahuje makový olej kalcium (vápnik)? Užívam ho kvôli osteoporóze, ale našiel som na internete stránky, na ktorých sa uvádza, že makový olej na rozdiel od maku vápnik neobsahuje. Je to pravda, alebo blud?
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku. Podľa mne dostupných informácií makový olej pravdepodobne neobsahuje vápnik (údaj je z dostupných nutričných dát). Mak samotný je, okrem iných látok, aj bohatým zdrojom vápnika. Pre zachovanie užitočných látok je však mimoriadne dôležitý spôsob pestovania, zber, spracovanie. Je možné, že ak extrakcia oleja z makových semien sa urobí šetrne, tak sa v ňom vápnik môže nachádzať. Množstvo by však malo byť určené analytickými metódami, výrobca by tieto údaje mal mať k dispozícii.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77