Ktoré magnézium v kombináii s B6 sa môže užívať pri strese a úzkosti?
-
04. 07. 2022
Dobry deň chcela by som sa spytat ake magnezium B6 si mam kúpiť som v strese mavam uzkost kolko mg je najlepsi ?
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
V tom prípade odporúčam liek MAGNE-B6 470 mg / 5 mg 100 tabliet. Podáva sa 6-8 tabliet denne, rozdelených do 2-3 denných dávok, najlepšie pri jedle. Liečba má byť ukončená po dosiahnutí normálnych hodnôt magnézia. Ak sa do 1 mesiaca nebudete cítiť lepšie alebo sa cíti horšie, musíte sa obrátiť na lekára.
Liek môžete užívať samostatne alebo v kombinácii s homeopatickým liekom SÉDATIF PC 90 tabliet, kt. sa používa pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti a poruchách spánku. Obvyklesa užíva v dávke 2 tablety 3x denne. Ak je to potrebné, dávky sa môžu opakovat' častejšie. Pri poruchách spánku je potrebné užiť tablety už počas dňa a večer pred spaním.
Vhodnou alternatívou k Magne B6 tbl. je aj prípravok MAGNE B6 Control stress 30 tabliet, obsahuje nižší obsah horčíka a B6, ale súčasťou je aj suchý výťažok Rhodiola rosea a vitamín B9. Vitamín B9 prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej funkcii psychiky, ako je pamäť, koncentrácia a odolnosť voči stresu. Rhodiola rosea (rozchodnica ružová - 100% zložka rastlinného pôvodu) pomáha organizmu prispôsobiť sa emocionálnemu stresu, prispieva k odolnosti voči stresu. Užíva sa 1 tableta denne po dobu 30 dní. Tableta sa zapije veľkým pohárom vody. Užívanie je možné znovu zopakovať podľa potreby.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77