Koľko mg zinku je vhodné denne užívať?

    • Otázka pre lekárnika
    • Otázka na produkt
    • Vitamíny a minerály
    06. 03. 2023

    Dobrý deň, poprosím Vás o definovanie množstva zinku prijatého dospelou osobou za deň.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Denná doporučená dávka zinku je cca 10mg (muži do 63 rokov 10-16mg, nad 63 rokov 10mg). Krátkodobo 10-14 dní na podporu imunity pri akútnych respiračných ochoreniach  môžete užívať dávku 25mg. Ak Vás trápi silná nádcha môžete hneď v prvotných štádiach nasadiť liek Zinkorot ( obsahuje 25mg zinku) v dávke 3x25mg, maximálna doba užívania v takej vysokej dávke 75mg  je 5 dní. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , BENU SK 77, s.r.o. zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne