dlhodobe uzivanie lecitinu

• • Otázka pre lekárnika

  19. 02. 2020

  dobry den zelam,
  rada by som sa spytala na lecitin. na zaciatku kojenia som mala problemy s upchavanim mliekovodov. laktacne poradkyne z nemenovanej stranky mi poradii uyivat lecitin, ze je bezpecny na uzivanie a moyem ho kludne uzivat.
  
  na stranke maju davkovanie: 1200mg 4x denne.
  
  na zaklade tohto uyivam lecitin uz cca. 8 mesiacov,
  kojim bez tazkosti. avsak dnes som citala, ze dlhodobe uzivanie lecitinu sa neodporuca(ze uyivanim vynika trimetylaminoxid, ktory skodi). rada by som sa teda spytala, ci si myslite, ye mi toto branie lecitinu mohlo uskodit alebo si mam objednat dalsi :) vopred Vam velmi pekne dakujem za radu, nakolko nikto na toto nevie odpovedat. pekny den

  Dobrý deň,

  lecitín je prirírodná látka, ktorú bežne prijímate stravou, napr. v sóji, čokoláde, mase, mlieku. Používa sa, ako Vám poradili laktačné poradkyne, preventívne proti upchávaniu mliekovodov pri kojení, pretože znižuje viskozitu mieka. K tomu ma i ine účinky, zlepšuje pamať.

  Trimetylamin-n-oxid, metabolit lecitínu, sa bežne vyskytuje u živočíchov, a pečeň si ho často metabolizmom vyrába aj sama z prekurzorov prijatých potravou, a jeho plazmatické hladiny sú tiež regulované hormónmi. V primeraných množstvách je jeho prítomnosť v organizme normálna. Jeho zvýšené hladiny sú však rizikovým faktorom pre vznik kardiovaskulárnych chorob, srdečného infarktu čí cievnej mozgovej príhody. Zvýšené hladiny možu byť vyvolané i genetickými faktormi. Podla toho, čo píšete, ale predpokladám, že ste mladá žena, a toto riziko u Vás je nízke, a nemusíte sa rizík obávať.

  Vo Vašom prípade by som  Vám doporučila pri dlhodobejšom užívaní užívať lecitín v intervaloch, napr.3 mesiace pravidelného užívania striedať 2-4 týždňovými prestávkami. V prípade, že ho užívate len v období laktácie, a nepatríte do spomínaných rizikových skupín, možete užívať do konca kojenia v dávke 4x1200mg, a potom vysadit.

  V prípade, že si urobíte v užívaní prestávku, a chcete upchatiu predchádzať, doporučuje sa zvýšiť pitný režim, pravidelne dojčiť, alebo mlieko odstiekavať, teplé obklady  a prípadne mierna masáž rizikovej oblasti.

   

  S pozdravom a prianím pekného dňa

  PharmDr. Zuzana Kuncová

  šipka

  Na otázku odpovedala PharmDr. Zuzana Kuncová zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne