Aký je správny čas na užívanie vitamínov a probiotík?

    • Otázka pre lekárnika
    • Vitamíny a minerály
    13. 05. 2020

    Dobrý deň,
    chcela by som sa spýtať ako mám užívať nasledovné vitamíny, aby sa mi to nepobilo a hlavne či užívať nalačno alebo spolu s jedlom:
    vitamín C, multivitamín, zinok, probiotiká, rybý olej. Ďakujem :)

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku. Vitamín C je najlepšie užívať pred jedlom, zinok sa odporúča užiť nalačno, multivitamíny obyčajne po jedle. Produkty s obsahom rybieho oleja je najlepšie užívať súčasne s jedlom. Pri probiotikách je spôsob užívania rôzny, nie je tu všeobecné pravidlo - skúste sa pozrieť v príbalovom letáku alebo poradiť v lekárni. 

    Čas užívania v priebehu dňa obyčajne zlaďujeme aj s návykmi pacienta. Rybí olej je dobré užiť napríklad s raňajkami alebo obedom, multivitamín ráno, vitamín C ráno a/alebo večer pred spaním, ráno kľudne aj so zinkom. Želám Vám pevné zdravie!

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , BENU SK 77, s.r.o. zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne

Zavrieť

Webové stránky používajú k poskytovaniu služieb, personalizácií reklám a analýze návštevnosti súbory cookie.
Viac informácií

Naše lekárne

Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.