Ako kombinovať vitamín C, A, Zinok?

    • Otázka pre lekárnika
    • Vitamíny a minerály
    25. 03. 2021

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať ako kombinovať vitamíny C, A, Zinok a Magnezium? 
    A je vhodné, aby osoba s laktozovou intoleranciou konzumovala magnéziové tablety s mliečnanom horečnatým (dihydrat)? 
    Vopred ďakujem za odpoveď. 

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Osoba s laktózovou intoleranciou môže užívať  horčík v podobe soli - mliečnan (laktát) horerčnatý, táto soľ je pre danú osobu bezpečná, nespôsobí jej to problémy ako užívanie laktózy.  

    Zinok sa odporúča užívať s časovým odstupom niekoĺkých hodín pred alebo po užití iných výživových doplnkov a liekov.  Vitamín C tablety sa užívajú  najlepšie pred jedlom, v prípade tabliet je potrebné ich dostatočne zapiť. Vitamín A sa odporúča užívať  počas jedla alebo tesne po jedle a zapíja sa tekutinou. Horčík sa tiež užíva s jedlom.  Skúste si podľa týchto informácii nastaviť užívanie vitamínov. 

     

     

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , BENU SK 77, s.r.o. zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne