Aké je vhodné dávkovanie 3 omega kyselín?
-
23. 11. 2021
Zdravim,chcela by som sa spytat,ci bude mat vyznam uzivat aj 1 tabletu denne,pisu ZE PRIAZNIVY UCINOK pri 250mg EPH DHA dakujem za odpoved
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Je potrebné vedieť, aký zdravotný problém chcete pomocou 3 omega kyselín poriešiť. Ak chcete preventívne užívať kvôli udržaniu normálnej činnosti srdca, v tom prípade stačí užívať 1 cps denne, resp. stačí denný príjem 250mg EPA a DHA.
Okrem toho majú 3- omega kyseliny priaznivý účinok :
1. na udržanie normálneho tlaku - v tom prípade je potrebný denný príjem 3,0g EPA a DHA. Denný príjem nesmie prekročiť 5g EPA/DHA.
2. na udržanie normálnej hladiny triglyceridov v krvi - v tom prípade je potrebný denný príjem 2,0g EPA a DHA. Denný príjem nesmie prekročiť 5g EPA/DHA.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77