Zubná hygiena

Zubná hygiena je dôležitým aspektom každodennej starostlivosti o naše zdravie. Udržiavanie správnej ústnej hygieny je kľúčové pre prevenciu mnohých zubných problémov, ako sú pokazené zuby, zápaly ďasien a iné ochorenia ústnej dutiny. Pravidelná a správna dentálna hygiena nielen zlepšuje vzhľad našich zubov, ale tiež prispieva k celkovému zdraviu. Zistite viac

Opýtajte sa lekárnika

Po-Pia: 09:00-17:00


Sme online

INSTITUT ESTHEDERM + darček

(95×)

  • Dlhodobo výhodná cena

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

11,39 €

  • TEPE + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,59 €

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,19 €

  • TEPE + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,79 €

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,39 €

(11×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

7,09 €

BIODERMA 2+1 zadarmo

(2×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,69 €

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,59 €

(5×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,69 €

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

8,49 €

(4×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,39 €

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,85 €

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

19,99 €

(1×)

  • Doprava zadarmo

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

51,44 €

(71×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

16,39 €

Ústna hygiena a jej význam

Ústna hygiena zahŕňa všetky kroky, ktoré robíme na udržanie zdravia našich zubov a ďasien. Je to viac než len čistenie zubov – ide o pravidelnú starostlivosť o celé ústne prostredie. Okrem čistenia zubov si treba pamätať aj na správne používanie zubnej nite, ústnych vôd a pravidelné návštevy u zubára. Tieto kroky pomáhajú odstraňovať zubný povlak, predchádzajú vzniku zubného kameňa a zabraňujú tvorbe zubného kazu.

Dentálna hygiena v tehotenstve

Počas tehotenstva sa môže zmeniť pH v ústnej dutine, čo môže viesť k väčšej náchylnosti na zápaly ďasien a problémy so zubami. Dentálna hygiena v tehotenstve je preto obzvlášť dôležitá. Pravidelné čistenie zubov a používanie kvalitnej zubnej pasty s fluoridom môže pomôcť predchádzať týmto problémom. Tehotné ženy by sa mali vyhnúť niektorým chemikáliám v ústnych vodách a vždy sa poradiť so svojím zubárom, aby zabezpečili bezpečnú a účinnú starostlivosť o ústnu dutinu.

Pokazené zuby a citlivé zuby

Pokazené zuby sú jedným z najčastejších problémov, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zanedbávania ústnej hygieny. Zubný kaz môže vzniknúť, ak nie sú zuby pravidelne čistené alebo ak sa zanedbáva odstránenie zubného povlaku.

Citlivé zuby môžu byť ďalším problémom, ktorý ovplyvňuje kvalitu života. Tento problém sa môže objaviť, ak sa zubná sklovina opotrebováva alebo ak sú ďasná recedované. Pre citlivé zuby sú dostupné špeciálne zubné pasty, ktoré pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity. Viac sa dočítate v článku Trápi vás citlivosť zubov? Už viac nemusí!

Ako dlho trvá dentálna hygiena?

Otázka, ako dlho trvá dentálna hygiena, závisí od jednotlivca a jeho potrieb. Všeobecne platí, že na čistenie zubov by sme mali venovať približne 2 až 3 minúty dvakrát denne. Okrem toho, pravidelná dentálna hygiena zahŕňa aj ďalšie kroky, ako je používanie zubnej nite alebo ústnej vody, ktoré môžu pridať ďalšie minúty. Dôležité je však nezanedbávať pravidelnosť a dôkladnosť pri každodennej starostlivosti.

Kedy vypadávajú mliečne zuby a kedy rastú zuby?

Mliečne zuby začínajú vypadávať okolo 6. roku života dieťaťa, čo je čas, keď sa začínajú objavovať trvalé zuby. Zuby rastú už od narodenia, pričom prvé zuby (mliečne) sa zvyčajne objavujú okolo 6. mesiaca. Rast trvalých zubov pokračuje až do približne 21. roku života. Starostlivosť o zuby je dôležitá v každom veku, pretože správna ústna hygiena od detstva zabezpečuje zdravé zuby po celý život.

späť nahor