Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.

Zinok

Zinok je druhým najpopulárnejším minerálom v ľudskom tele. Patrí k stopovým prvkom, čo znamená, že je to prvok, ktorý organizmus potrebuje na správny vývoj v malých množstvách. Jeho prínos pre ľudí je však o to väčší.  Zistite viac

Opýtajte sa lekárnika

Po-Pia: 09:00-17:00


MEDPHARMA Zinok 15 mg 100 + 7 tabliet ZADARMO

(19×)

  • MEDPHARMA + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,49 €

MEDPHARMA Zinok 25 mg Forte 107 tabliet

(18×)

  • MEDPHARMA + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,79 €

ASCORVITA Max vitamín C, D a zinok 30 tabliet

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,59 €

ADELLE DAVIS Lipozomálny zinok s vitamínom C 200 ml

(1×)

  • Zľava 15 %

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

14,49 € 12,35 €

EDENPHARMA Zinok 25 mg + selén 100 µg forte 60 tabliet

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,19 €

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

(6×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,99 €

EDENPHARMA Zinok15 mg + selén 50 µg 100 tabliet

(29×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,69 €

ZINKOSEL 30 tabliet

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,59 €

LIVSANE Vitamín C a zinok 60 tabliet

(9×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,79 €

TRIZIN Sr s postupným uvoľňovaním 60 tabliet

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,89 €

PHARMA NORD Bio selen + zinok forte100 µg selénu 60 tabliet

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

14,49 €

MEDPHARMA Vitamín C 1200 mg šípky vitamín D + zinok 67 tabliet

  • MEDPHARMA + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

7,89 €

NATURICA Selén + zinok, vitamín E 30 tabliet

(4×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

1,99 €

MOVIT Vitamín C 1200 mg so šípkami + D + zinok 90 tabliet

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

13,19 €

MEDPHARMA Vápnik 333,3 mg + horčík + zinok 100 + 7 tabliet ZADARMO

(10×)

  • MEDPHARMA + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,39 €

MOVIT Zinok chelát 15 mg 90 tabliet

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,99 €

Čo je zinok?

Zinok je stopový prvok, ktorý ľudské telo nemôže urobiť samostatne. Preto musíme dodať tento minerál nášmu organizmu stravou. Zinok v potravinách sa nachádza viac vo vnútornostiach (pečene), červenom mäse, morských živočíchov, mlieka alebo vajec. Ak množstvo zinku prijatého z našej stravy nestačí, siahnite po potravinových doplnkoch, ktoré obsahujú buď čistý zinok alebo zinok v kombinácii s inými stopovými prvkami a minerálmi, ako je horčík.

Nedostatok zinku

Nedostatočné množstvo zinku môže byť spojené s rôznymi ťažkosťami. Možné zdravotné komplikácie zahŕňajú hnačku, zápal kože, vypadávanie vlasov, krehké nechty. Ak sa zraníme a chýba nám zinok, hojenie rán môže byť problematické a zdĺhavé. Takže mať dostatok zinku je naozaj veľmi dôležité.

Funkcia zinku v ľudskom tele

Účinky zinku sú rôzne, najdôležitejšie je podpora imunitného systému a ochrana pred voľnými radikálmi. Zinok je tiež potrebný pre krásne vlasy, nechty a pokožku. Ak máte problematickú pokožku, skúste využiť zinok na akné. Ak si nie ste istí, čo robiť, ideálna denná dávka je okolo 7 mg pre ženy a 10 mg pre mužov, a nebojte sa, predávkovanie zinkom je takmer nemožné. Bolo by potrebné užívať 170 mg denne. Viac o zinku sa dočítate v našom poradenskom centre. 

späť nahor